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真太阳时是指以地球自转周期为基础的时间系统，用于确定日出、日落等时间。以下是计算真太阳时的方法： 1. 确定当地的标准时区。 2. 查找当地的经度信息。 3. 确定所在日期的黄经值（黄经是指太阳相对于黄道的位置）。 4. 使用日月潮汐计算工具或在线真太阳时计算器，输入上述信息，计算出真太阳时。 计算过程可能涉及以下公式或方法： - 通过地理经度和日出时间计算太阳的平均本地时（LMT）。 - 使用差异修正，将LMT转换为真太阳时。 但是，由于复杂的计算过程，建议使用专门的真太阳时计算器或参考天文学年鉴等权威资料。

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第二种：牛肉干 牛肉是非常昂贵的一种肉，很多中老年人都不舍得买，更不舍得吃，而我每次回老家，都会给他们带上2斤，并且叮嘱他们每次吃1根牛肉干，因为牛肉具有益气养胃、强筋健骨、进肌肉生长和修复的功效，多吃牛肉，可以使腿脚更有劲，而女性多吃牛肉干，可以补血养颜，使我们看着更年轻。，

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